Curiosidades...

Dormir não é apenas uma necessidade de descanso mental e físico, Estudos provam que quem dorme menos do que o necessário tem menos vigor físico e envelhece precocemente, está propenso à obesidade, hipertensão e ao diabetes.
Alguns fatos comprovados por pesquisas demonstram a importância do sono no desempenho físico e mental, a Universidade de Stanford, nos EUA, realizou estudos que indicavam que indivíduos que não dormiam à 19 horas cometiam mais erros do que pessoas com 0,8g de álcool no sangue, equivalente a três doses de uísque.

Portanto se você tem filho pequeno que não a deixa dormir pense bem antes de efetuar algumas atividades no trabalho, seus colegas podem deduzir que você andou bebendo...